Die 6 besten Fitnessstudios in München mit Yoga-Kursen

Yoga im Fitnessstudio — das klingt für manche nach Kompromiss. Dabei ist es für viele die pragmatischste Entscheidung, die man treffen kann: eine einzige Mitgliedschaft, die Kraftraum, Cardio und Yoga-Kurs unter einem Dach vereint. In München gibt es eine Reihe von Fitness-Ketten, die Yoga nicht als Randangebot behandeln, sondern als vollwertigen Teil ihres Kursplans. Diese sechs Studios liefern genau das — vom günstigen Einsteiger-Gym bis zur bekannten Premium-Kette.

1. Fitness First – Münchens Yoga-Champion mit neun Studios

Wenn es um Yoga im Fitnessstudio geht, führt in München kein Weg an Fitness First vorbei. Mit gleich neun Standorten – von der Innenstadt am Marienplatz über Schwabing, Haidhausen und Laim bis nach Sendling – deckt die Premiumkette nahezu jeden Stadtbezirk ab. Was Fitness First aber wirklich auszeichnet, ist die Tiefe und Konsequenz, mit der Yoga in das Gesamtangebot integriert wurde. Yoga ist hier kein Anhängsel, sondern ein echter Schwerpunkt.

Das Kursportfolio ist so vielfältig, dass es sowohl für absolute Einsteiger als auch für erfahrene Yogis attraktiv ist. Im Stundenplan finden sich unter anderem:

• Vinyasa Yoga – dynamische Sequenzen, bei denen Bewegung und Atem präzise miteinander verbunden werden; für alle Leistungsstufen geeignet
• Hatha Yoga – die klassische Wurzel des modernen Yoga mit Fokus auf Körperhaltungen, Atemtechniken und meditativen Elementen
• Yin Yoga – tiefenwirksame, ruhige Praxis mit langen gehaltenen Positionen, ideal zum Loslassen und Regenerieren
• Faszien Yoga – eine moderne Ergänzung, die klassische Yogahaltungen mit gezielter Faszienarbeit verbindet und besonders für Verspannungen und Mobilität wirkt
• YogiLates – die kraftvolle Fusion aus Yoga und Pilates, die Körperstabilität, Atemkontrolle und Beweglichkeit in einem Kurs vereint

Besonders empfehlenswert ist das Studio in München-Sendling, das über einen eigenen, abgetrennten Yogaraum, eine Außentrainingsfläche und einen Wellnessbereich verfügt. Alle Yoga-Kurse sind in der regulären Mitgliedschaft inbegriffen, und durch die neun Standorte hat man immer ein Studio in der Nähe. Wer in München Yoga im Fitnessstudio auf höchstem Niveau sucht, findet bei Fitness First die erste Adresse.

2. body + soul – Yoga trifft Wellness

Mit rund zehn Standorten in und um München positioniert sich body + soul im Premiumsegment und verbindet Fitnesstraining mit echter Wellnesskultur. Viele Center verfügen über großzügige Saunalandschaften, Dampfbäder und Ruhezonen – der Yogakurs wird hier zum Teil eines ganzheitlichen Erholungsrituals.

Das Yoga-Programm ist bewusst in die Breite und Tiefe gedacht: Vinyasa Yoga in 90-minütigen Einheiten für alle Level, Hatha Yoga für die Mittelstufe, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra & Meditation sowie das beliebte Powervit Yoga – ein kraftbetonter Stil, der Yoga mit funktionalem Training verbindet. Selbst Yoga for Kids steht auf dem Programm, was body + soul zu einer der wenigen Adressen macht, bei der auch Familien auf ihre Kosten kommen. Yogakurse sind im Mitgliedsbeitrag enthalten; Interessierte können mit einer einmaligen Gästekarte für 25 € unverbindlich reinschnuppern.

Standorte gibt es am Hirschgarten, am Englischen Garten, im trendigen WERK12 im Werksviertel, in Sendling, München Nord sowie in Erding und Brunnthal. Das Center München Mitte am Stachus wird nach umfassender Sanierung voraussichtlich im Frühjahr 2026 wiedereröffnet.

3. Leo’s Sports Club – Das vollwertige Gym mit echtem Yoga-Herz in Schwabing

Wer in Schwabing trainiert und Yoga nicht als Randerscheinung, sondern als festen Bestandteil seines Trainings betrachtet, der ist bei Leo’s Sports Club bestens aufgehoben. Das Studio erstreckt sich über mehr als 2.800 Quadratmeter und kombiniert moderne Geräteflächen mit einem durchdachten Kursprogramm – darunter Cycling, Barre, Pilates, Functional Training, Dance und eben Yoga.

Was Leo’s von den großen Ketten unterscheidet: die begrenzte Kursgröße und die persönliche Atmosphäre. Man kennt sich, die Trainer kennen ihre Teilnehmer – und das merkt man im Kurs. Die Kursräume sind klimatisiert und mit gelenkschonenden Federböden ausgestattet, was besonders bei intensiveren Yoga-Styles wie Vinyasa oder Power Yoga einen spürbaren Unterschied macht. Über 100 Kurse pro Woche stehen insgesamt im Plan, das Yoga-Angebot ist dabei fest verankert. Ergänzt wird alles durch einen Wellnessbereich sowie einen Kinderbetreuungsservice – für Eltern, die auch unter der Woche zum Training kommen möchten, ein echtes Plus.

4. SoulPlus – Yoga mit Beratungstiefe in Giesing und Maxvorstadt

SoulPlus betreibt in München zwei Standorte – in Giesing und in der Maxvorstadt – und hat sich als eigenständiges Studio mit einem ausgeprägten Yoga-Schwerpunkt einen Namen gemacht. Das Giesinger Studio umfasst rund 1.200 Quadratmeter auf zwei Etagen; der obere Stock ist primär den Kursräumen und dem Personal Training gewidmet.

Das Yoga-Programm ist auf Qualität ausgelegt: Hatha Yoga, Power Yoga und Dynamic Pilates bilden den Kern, ergänzt durch Body Art, Tai Chi-Qigong und Zumba. Besonders hervorzuheben ist der ganzheitliche Ansatz: SoulPlus bietet neben dem klassischen Fitnessbetrieb auch Personal Training, Ernährungsberatung, Funktionelle Bewegungsanalyse und Gesundheits-Checks an. Wer Yoga nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Gesundheitskonzepts verstehen möchte, ist hier richtig. Probetraining ist kostenfrei möglich.

5. MOVEMENT Fitness & Wellness Club – Yoga auf dem Rooftop in Moosach

Bereits seit 28 Jahren ist der MOVEMENT Fitness & Wellness Club in Moosach eine feste Größe im Münchner Fitnessmarkt – und hat sich dabei stets neu erfunden. Das Studio punktet mit einem täglich wechselnden Kursplan und einer Besonderheit, die es so in München selten gibt: Rooftop Yoga.

Auf der Dachterrasse des Clubs finden regelmäßig Yogaeinheiten unter freiem Himmel statt – im Sommer ein echtes Erlebnis, das den Alltag komplett hinter sich lässt. Ergänzt wird das Angebot durch Rooftop Spinning, Bootcamp und Jumping, sodass das Dach des Studios zur kleinen Sportoase wird. Drinnen rundet ein vollständiges Wellness-Angebot das Trainingserlebnis ab. Wer in Moosach oder dem Münchner Norden wohnt und Yoga in besonderer Atmosphäre erleben möchte, sollte hier unbedingt vorbeischauen.

6. THE GOOD GYM – Yoga für Frauen, nachhaltig gedacht in der Maxvorstadt

Mitten in der Maxvorstadt, eingebettet in die Amalienpassage, betreibt THE GOOD GYM ein Women-only Boutique Studio, das ökologisches Bewusstsein mit einem herzlichen Trainingsumfeld verbindet. Das Konzept ist klar: Von Frauen, für Frauen – in einem Raum, in dem sich alle sicher und wohlfühlen können.

Yoga steht im Kursplan neben Pilates, Boxen und weiteren Kursformaten. Das Studio arbeitet mit namhaften Buchungsplattformen wie Eversports und Urban Sports Club zusammen, was den Einstieg ohne feste Mitgliedschaft erleichtert. Für Frauen, die Yoga in einem kleinen, persönlichen Rahmen erleben möchten – ohne das Großstudio-Feeling – ist THE GOOD GYM eine echte Empfehlung. Alle Kurse können bequem online gebucht werden.